Диета жана арыктоо
- Шаршемби, 8-апрель, 2020-жыл
Дукан диетасынын сырлары жана кадамдары, деталдуу жана доктор Дукандын маанилүү кеңештери
Дюкан диетасы же Дюкан диетасы француздардын эң белгилүү жана эффективдүү арыктоо системаларынын бири болуп саналат, анткени ал арыктап, арыктоого жардам берет...
- Шаршемби, 1-апрель, 2020-жыл
Эркектер жана аялдар үчүн бирден ашык эффективдүү арыктоо программасы, так натыйжа үчүн...
Арыктоо системалары чексиз, бирок адамдын табиятына туура келген эффективдүү арыктоо системасына жетүү кыйын маселелердин бири болуп эсептелет...
- Жекшемби 29-март 2020-жыл
Күн ичинде арыктоо үчүн суу диетасынын ийгилигинин сыры эмнеде?
Суу диетасы диетанын эң популярдуу жана эң эски түрлөрүнүн бири жана арыктоодогу эффективдүүлүгүнө карабастан, анын ийгилигинин сыры...
- Жекшемби 29-март 2020-жыл
Йогурт диетасын кармануунун жана йогурттун түрлөрүн салыштыруунун эң жакшы жолу
Айрыкча диета кармап, арыктоо мезгилинде күнүмдүк колдонулуучу азыктардын бири йогурт экени талашсыз, бирок йогурт диетасычы?...
- Шаршемби 25 Март 2020
Кантип идеалдуу салмакка жетүү үчүн мыкты толук арыктоо программасын тандоо керек?
Ылайыктуу арыктоо программасын тандоо идеалдуу салмакка жетүү жолунда эң чоң кыйынчылык болуп саналат.Көпчүлүк сунуштаган эң маанилүү кеңештерди окуңуз...
- Ишемби 21-март 2020-жыл
10дон ашык эң мыкты арыктоочу суусундуктар майларды жоготуу үчүн
Арыктоого жана арыктоого жардам берген кээ бир суусундуктар бар. Алардын айрымдары ач карын, кээ бирлери тамактын алдында ичилгендиктен белгилей кетели...
- Ишемби 21-март 2020-жыл
Курсакты жана жамбашты жоготуу үчүн эң мыкты 10 рецепт жана аткара турган маанилүү кеңештер
Ар бирибиз курсак жана жамбаш аймактарында арыктагыбыз келет, андыктан дененин ар кандай түрлөрү, мөмө-жемиштер жана жашылчалар кандай экенин билип алыңыз...
- Жекшемби 1-март 2020-жыл
Жамбашты жана жамбашты арыктоо жана денедеги майды жоготуу үчүн 20 мыкты ыкма жана көнүгүү...
Ашыкча май бар, аны кээ бир көнүгүүлөр жана туура тамактануу аркылуу алып салыш керек, бул майды жоготуу үчүн эмне...
- Шейшемби 18 февраль 2020 жыл
Эң жакшы жолдор жана кеңештер бир жуманын ичинде ичеги карын азайтат
Эки күндө арыктоонун эң тез жолун жана арыктоого жардам берген рецепттерди, ошондой эле алардан качуунун себептерин биз менен үйрөнүңүз. баары...
- Шейшемби 18 февраль 2020 жыл
Азыктар менен арыктоо үчүн диеталык тамактардын 20дан ашык рецепттери...
Диеталык тамак-аштар, анын ичинде грильде бышырылган жана үнөмдүү тамактар, ошондой эле орозо кармагандар үчүн билгиңиз келгендин баары жана сөзсүз түрдө аткарыла турган кеңештер...